С понедельника по субботу в 08:00 и 20:30
Премьера. "Антистресс йога", 12+
Для тех, кто замечает у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдает паническими атаками или бессонницей, одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Телеканал предлагает комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая – опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.
Хронометраж выпуска: 26 минут
Ведущая: Любовь Пушкарь
Страна: Россия
Год: 2022
