С 10 января в 10:30
Специальные программы
"Намасте, йога" предлагает полноценную практику йоги для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, вести более здоровый образ жизни и быть счастливее. Благодаря вдохновляющим визуальным образам и успокаивающей музыке эти оригинальные последовательности движений укрепят тело и успокоят разум.
Рожденные для счастья — присоединяйтесь к группе Fuel to Flourish в Пуэрто-Галера, участники которой изучают вопросы осознанности, здоровья и благополучия с целью саморазвития.
В здоровом теле здоровый дух — тренер Михаэль и Виктория Сио расскажут, как научиться контролировать стресс.
Голубые зоны долголетия — в мире существуют интригующие "голубые зоны" с рекордным количеством здоровых людей в возрасте за 90 и 100 лет. В этих местах люди открыли секреты долголетия?
17 января с 20:00
Международный день итальянской кухни
По случаю Международного дня итальянской кухни присоединяйтесь к Жюли и Луане и откройте для себя изысканные рецепты из прекрасной страны Апеннинского полуострова:
На кухне у Луаны — Луана в окружении родных и друзей, обожающих вкусно поесть, приглашает заглянуть к ней на кухню и что-нибудь приготовить по сезонным рецептам.
Французская кулинарная книга Жюли — отправьтесь вместе с Жюли в путешествие по дорогам Франции и откройте для себя французскую кухню во всем ее разнообразии.
Все о здоровье
В Андах выращивают культуры, адаптированные для высокогорных условий, такие как королевская киноа. Вместе с боливийским шеф-поваром мы готовим блюда, которые подчеркивают важность питания, культуры и общности. В Боливии еда — это праздник земли и ее даров.
