“ПодЗарядка с Валерием Чвановым”
Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению
тела и духа! Зарядить энергией после сна все ваши пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять
вам настроение — задача Валерия Чванова.
“Головоломка для родителей”
Что делать, если малыш не спит? Как бороться с детскими истериками? Почему ребенок ревнует к новорожденным братику или сестричке?
Программа “Головоломка для родителей” — ваш помощник в воспитании детей. Наши эксперты знают, как разобраться с самыми разными ситуациями в семье.
Новый проект “Пробуди в себе йога!”
Собственный проект канала “Тонус ТВ”. Цикл мастер-классов по ишвара-йоге Анатолия Зенченко — автора методики, одного из самых известных русскоязычных преподавателей хатха-йоги. Подробные комментарии, тщательно продуманные последовательности, вдохновляющее исполнение.
“Фитнес для беременных”
Ведущая Карина Харчинская покажет, какие упражнения нужно делать женщинам в прекрасном положении. Наша программа поможет сохранить фигуру даже во время вынашивания ребенка. Упражнения не только укрепят тело, но и помогут женщине почувствовать себя сильнее, здоровее и подарят хорошее настроение!
