С понедельника по субботу в 12:00 и 19:30
Премьера. "Силовой стретчинг", 12+
Сочетание растяжки в динамике с силовыми упражнениями помогут увеличить не только силовые показатели, но и улучшить осанку, гибкость и грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, и вы заметите, как улучшается ваше самочувствие, форма тела приобретает подтянутость, а вы сами становитесь выносливее и энергичнее.
Хронометраж выпуска: 26 минут
Ведущий: Иван Мзареули
Страна: Россия
Год: 2024
